Jour : 12 juin 2020

Qu’est-ce que l’alimentation intuitive ?

Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour la santé mais manger lentement, en écoutant les signaux de son corps et de la faim permettrait de développer une relation saine avec la nourriture et une attitude positive à l’égard de votre corps. Qu’est ce que l’alimentation intuitive ?  C’est une vision générale de l’alimentation permettant des …

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